Le Piante Testosteroniche
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Glicina: il piccolo aminoacido con grandi effetti su cervello, collagene e difese antiossidanti
La glicina partecipa a decine di pathway metabolici, è il mattone fondamentale del collagene, un neurotrasmettitore inibitorio nel sistema nervoso centrale, un precursore del glutatione — il principale sistema antiossidante endogeno — e un modulatore della risposta infiammatoria.
Il Triangolo della Decalcificazione: Vitamina K2, Vitamina D3 e Magnesio come sistema integrato di controllo del calcio vascolare
Introduzione: il calcio, alleato e nemico
Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano. Il 99% è depositato in ossa e denti, mentre l'1% restante circola nel sangue e nei tessuti molli, svolgendo funzioni vitali nella contrazione muscolare, nella trasmissione nervosa e nella coagulazione.
Fitoterapia vs farmaco di sintesi: confronto clinico su alcune patologie chiave
Quando si parla di “fitoterapia” in senso clinico, il confronto corretto non è tra “tisane” e farmaci, ma tra estratti standardizzati (con dose e titolazione note) e farmaci di sintesi con indicazione, posologia e monitoraggi definiti.
Fitoterapia
La fitoterapia è la disciplina che utilizza le piante medicinali a fini terapeutici sulla base di criteri scientifici moderni. A differenza dell’erboristica tradizionale, la fitoterapia si colloca pienamente nell’ambito della farmacologia
Naturopatia
La naturopatia è un sistema di medicina naturale sviluppatosi in forma strutturata tra il XIX e il XX secolo in Europa e Nord America. Essa si fonda sul principio del vis medicatrix naturae, ovvero la capacità innata dell’organismo di autoguarigione, che il terapeuta ha il compito di sostenere.
Erboristica
L’erboristica è la disciplina tradizionale che studia e utilizza le piante officinali per il mantenimento della salute e il trattamento dei disturbi.Tutte le civiltà antiche hanno sviluppato sistemi di cura basati sull’osservazione empirica delle proprietà vegetali.
Medicina Tradizionale Cinese
La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) rappresenta un sistema medico complesso sviluppatosi in Cina nel corso di oltre due millenni. Essa si basa su una concezione energetica e funzionale dell’organismo umano, profondamente intrecciata alla filosofia taoista e all’osservazione dei fenomeni naturali.
Ayurveda
L’Ayurveda è uno dei sistemi medici tradizionali più antichi al mondo, con origini che risalgono ad almeno 3.000 anni fa nel subcontinente indiano. Il termine deriva dal sanscrito āyus (vita) e veda (conoscenza), e può essere tradotto come “scienza della vita”.
Uva Ursina: Un Tesoro della Fitoterapia Tradizionale e Futura
L'uva ursina (Arctostaphylos uva-ursi), piccolo arbusto sempreverde delle regioni montane, rappresenta uno dei rimedi fitoterapici più apprezzati nella tradizione erboristica europea. Il suo nome evocativo deriva dall'abitudine degli orsi di nutrirsi delle sue bacche rosse.
Il mirtillo rosso: alleato prezioso della fitoterapia attuale
Il mirtillo rosso americano (Vaccinium macrocarpon), conosciuto anche come cranberry, rappresenta uno dei rimedi fitoterapici più studiati e apprezzati nella medicina naturale contemporanea.
La Medicina Tibetana
La medicina tibetana, conosciuta anche come Sowa Rigpa (la scienza della guarigione), rappresenta uno dei sistemi medici tradizionali più antichi e completi al mondo. Sviluppatasi sull'Altopiano del Tibet oltre 2.500 anni fa, questa disciplina integra influenze dalla medicina indiana, cinese
Ashwagandha (Withania somnifera)
L'ashwagandha, nota anche come Withania somnifera o "ginseng indiano", è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanaceae. Il nome deriva dal sanscrito e significa "odore di cavallo".
Shiitake: Panoramica Sintetica e Stato dell'Arte
Lo shiitake (Lentinula edodes) è uno dei funghi commestibili più coltivati e consumati al mondo, secondo solo al champignon. Originario dell'Asia orientale, è apprezzato sia per le sue qualità organolettiche che per le proprietà nutrizionali e medicinali.
Reishi (Ganoderma lucidum): Panoramica Sintetica e Stato dell'Arte
Il Reishi (Ganoderma lucidum), conosciuto in Cina come Lingzhi (灵芝, "fungo dell'immortalità"), è un fungo medicinale utilizzato da oltre 2000 anni nella medicina tradizionale asiatica. Negli ultimi decenni ha suscitato crescente interesse scientifico per le sue proprietà bioattive.
Hericium erinaceus
Hericium erinaceus: Panoramica sintetica e stato dell'arte
Caratteristiche generali
Hericium
Il cordyceps storia e attualità
Il fungo cordyceps è stato utilizzato a lungo nei paesi asiatici come