il Cordyceps — fungo parassitoide di origine tibetana e himalayana, usato nella medicina tradizionale cinese da almeno mille anni come tonico dell'energia e della vitalità sessuale — è tornato prepotentemente alla ribalta della ricerca biomedica.

Sinclair è forse il comunicatore scientifico più efficace della sua generazione nel campo della longevità. Ma è anche uno dei più controversi. Vale la pena fare un bilancio onesto: cosa c'è di solido nel suo lavoro, cosa è promozione di sé, e cosa è semplicemente prematuro?

Alimento dalla storia millenaria — consumato in Giappone da almeno mille anni, forse più — è finito negli ultimi anni sotto i riflettori della scienza della longevità. David Sinclair ne ha inserito un estratto, la nattokinasi, nel suo controverso stack di supplementi.

David Sinclair è probabilmente il ricercatore più citato quando si parla di supplementi anti-invecchiamento. Professore di genetica ad Harvard, autore del bestseller Lifespan (2019), una rock star della scienza più che un accademico.

La vitamina B9 ha un problema di comunicazione. La conosciamo quasi tutti come "acido folico", ma quella è in realtà una forma sintetica che l'organismo deve trasformare attraverso una catena di passaggi enzimatici prima di poterla utilizzare.

Esiste una molecola presente in ogni cellula del nostro corpo che, con il passare degli anni, diminuisce inesorabilmente. Si chiama NAD+ (Nicotinamide Adenina Dinucleotide) ed è un coenzima coinvolto in centinaia di reazioni metaboliche.

La psilocibina è un alcaloide triptaminico presente in oltre 200 specie di funghi (genere Psilocybe). Dal punto di vista biochimico, agisce come profarmaco: una volta ingerita, viene convertita dal fegato in psilocina

Otto episodi, cinquant'anni di storia, una data di tre giorni fa. Bilancio della rinascita psichedelica nel 2026: dove è solida, dove è fragile, cosa aspettarci nel prossimo quinquennio — e perché l'executive order di Trump firmato il 18 aprile cambia e non cambia niente allo stesso tempo.

La psichiatria di precisione applicata agli psichedelici: biomarcatori neurali, analisi del linguaggio, IA predittiva e la mappatura delle controindicazioni reali. Un'esplorazione di dove la scienza è già arrivata — e di quanto distante sia ancora il sogno di un trattamento veramente personalizzato.

Nuove molecole, analoghi brevettati, psichedelici sintetici ottimizzati: l'industria farmaceutica sta cercando di estrarre la plasticità neurale dall'esperienza soggettiva. La scienza dice che forse è possibile. La filosofia del campo dice che si sta perdendo il punto. Entrambe hanno ragione.

In Svizzera puoi farti prescrivere LSD da un medico. In Repubblica Ceca la psilocibina è legale dal 1° gennaio 2026. In Germania c'è già un programma compassionevole. In Italia, un ricercatore universitario che vuole studiare la psilocibina deve affrontare anni di burocrazia.

Gli studi controllati dicono qualcosa di molto diverso dal podcast di turno: effetti acuti modesti, nessuna differenza rispetto al placebo nel lungo termine per ADHD e cognizione, e una biologia della tolleranza che rende irrazionale l'uso quotidiano.

I dati clinici ci sono — e sono solidi. Eppure la psilocibina non è ancora approvata, l'MDMA è stata respinta dalla FDA nonostante due trial di fase 3 positivi, e l'Europa resta ferma a regolamenti scritti negli anni Settanta.

Dal recettore 5-HT2A alla Default Mode Network, dal blocco NMDA alla ketamina come antidepressivo: una mappa dei meccanismi d'azione — e di cosa ci dicono sulla natura ordinaria della coscienza. Serie: Psicotropi, mente e biologia·2