Meditazione Trascendentale: La Tecnica del Mantra Silenzioso
La Meditazione Trascendentale, comunemente nota come MT, è una delle tecniche meditative più studiate scientificamente e più diffuse in Occidente. Caratterizzata dall'uso di un mantra personale e da un'organizzazione strutturata, ha attratto milioni di praticanti in tutto il mondo inclusi i Beatles.